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抗失眠食物

失眠怎麼辦?教你失眠解決方法,超有效 …

source:http://ppt.cc/db1m 失眠可是很多人的困擾,至於為什麼會睡不著,吃了很多安眠藥還是睡不著,搞的精神有些錯亂,睡不著或是睡不好,都超難過的,今天小編就要來教


財團法人【張仲景文教基金會】 痞客邦 …

本會以宏揚醫聖張仲景之精神及中醫藥文化,推廣中醫藥教育,提昇中醫學術水平為宗旨! 譚羽宸 腸道保健新思維 楊素卿 體質養生 張立德 睡眠障礙失眠的中醫保健之道 103/9/21(日) 中醫癌症醫學會


保養 ♥15年抗痘經驗分享 ♥ 正確抗痘,告 …

這篇文章其實已經想寫很久了,陸續累積一些相關的照片還有資料 現在終於有時間來跟大家促膝長談我的痘經驗 青春期長痘痘是很多人都有的經驗,往往過了這段時間就會好轉,但我卻一發不可收拾,一路長到現在都要中年了


陰道感染(vaginosis) @ 采霖藥師網 痞客 …

陰道感染是女人中常見的一種疾病,女性的 陰道 本來就有細菌存在,這些細菌平日處在自然的平衡狀態,並使 陰道 pH值維持在3.55之間的弱酸性狀況下。陰道 內本來就存在著一個正常的菌叢稱為 陰道 乳酸桿菌,這些乳酸桿菌會分泌 淡白色,帶弱酸性


輔酶Q10用途 @ 趙藥師的部落格 痞客邦 …

趙藥師的部落格 跳到主文 我是專業藥師希望能提供本身專業知識及經驗引導正確用藥知識! 對葉黃素Lutein及男女更年期,眼睛保健,神經病變.骨質疏鬆症,老化.正確避孕方法,長高訊息,失眠,醫療保健,咖啡,等等相關資訊提供。


談 『咖啡因』之 優缺點 @ Live Spring 欣 …

咖啡因(caffeine),又叫作咖啡鹼,是一種含氮的生物鹼,也就是三甲基黃嘌呤,主要由咖啡中提煉取得,咖啡因可以說是目前世界上最廣泛使用的提神劑,它可使人類腦部組織


感冒時有綠色的痰或者鼻涕,不須抗生素 …

英國警示-鼻涕或咳痰呈綠色 不須用生素 作者: 諶悠文 綜合報導 | 中時電子報 – 2014年1月13日 上午5:30 中國時報【諶悠文 綜合報導】 英國醫界和公共衛生學家警告


[Yui 超簡單食譜] 馬鈴薯是料理新手的好夥 …

每一次 po 馬鈴薯做的料理在 FB 上,都會獲得熱烈的迴響XD但因為其實做法真的很簡單,所以乾脆一次蒐集多種一點才來寫這篇馬鈴薯料理食譜~ 馬鈴薯真的很好入菜,因為


蓮藕粉的功效 @ 好運旺旺來 痞客邦 …

#1 ponylite的倉庫 於 2013/12/21 14:52 天然的最好 蓮藕也是好東西 惟一樣,不可過量及單一食物 沒錯,不管是不是好東西,過量就是不對! 安馬家 於 2013/12/21 15:47 回覆 #2 陳妹妹(遠虹) 於 2013/12/21 16:39


十穀米的簡介及煮食方式介紹 @ ★.隨 …

十穀米含有糙米、黑糯米、小米、燕麥、蕎麥、扁豆、蓮子、薏仁、高粱、芡實,具有降血壓,降膽固醇,清除血栓,舒緩神經之功用,對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥,最重要的是沒有副作用養源煥膚精潤乳 臉書