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抗失眠方法

失眠怎麼辦?教你失眠解決方法,超有效 …

source:http://ppt.cc/db1m 失眠可是很多人的困擾,至於為什麼會睡不著,吃了很多安眠藥還是睡不著,搞的精神有些錯亂,睡不著或是睡不好,都超難過的,今天小編就要來教大家失眠解決方法有哪些! 如果你受失眠所苦,在針對治療失眠方麵,需先找出病因


財團法人【張仲景文教基金會】 痞客邦 …

本會以宏揚醫聖張仲景之精神及中醫藥文化,推廣中醫藥教育,提昇中醫學術水平為宗旨! 譚羽宸 腸道保健新思維 楊素卿 體質養生 張立德 睡眠障礙失眠的中醫保健之道 103/9/21(日) 中醫癌症醫學會


保養 ♥15年抗痘經驗分享 ♥ 正確抗痘,告 …

這篇文章其實已經想寫很久了,陸續累積一些相關的照片還有資料 現在終於有時間來跟大家促膝長談我的痘經驗 青春期長痘痘是很多人都有的經驗,往往過了這段時間就會好轉,但我卻一發不可收拾,一路長到現在都要中年了


牙痛急救法 5穴位止痛 @ peacebuffalo2 …

牙痛急救法 5穴位止痛 你有過半夜牙痛找不到醫生的經驗嗎?別怕,跟著中醫醫院廖婉絨醫師來按穴道,不用求助他人,自己安度牙痛的夜晚。 如果你是蛀牙、牙齒神經抽痛或牙齦腫脹造成的牙部疼痛,利用按摩手及臉部的5個穴位,每個穴位每次30下


談 『咖啡因』之 優缺點 @ Live Spring 欣 …

咖啡因(caffeine),又叫作咖啡鹼,是一種含氮的生物鹼,也就是三甲基黃嘌呤,主要由咖啡中提煉取得,咖啡因可以說是目前世界上最廣泛使用的提神劑,它可使人類腦部組織


輔酶Q10用途 @ 趙藥師的部落格 痞客邦 …

趙藥師的部落格 跳到主文 我是專業藥師希望能提供本身專業知識及經驗引導正確用藥知識! 對葉黃素Lutein及男女更年期,眼睛保健,神經病變.骨質疏鬆症,老化.正確避孕方法,長高訊息,失眠,醫療保健,咖啡,等等相關資訊提供。


蓮藕粉的功效 @ 好運旺旺來 痞客邦 …

蓮藕為多年水生蔬菜,營養豐富,用途很廣,既可生食,又可熟食,也可以加工成藕粉。蓮藕有多節,尖端較嫩,可拌食;中段可炒食;老的一般可塞糯米做成桂花糖藕,或煮蓮藕湯。 挑選蓮藕時請選擇藕身肥大筆直,胖胖、短短、裡麵長有許多氣洞者


中暑頭痛! 來個肩頸刮痧吧! 【夏天養生中 …

#1 真諦 於 2009/08/14 17:16 thanks 我朋友現在中暑頭痛,我想傳您這篇文章第五個問題的解答吃黑糖加地瓜粉的方法給他.謝謝 Hello 您好: 喝《黑糖+地瓜粉》對“舒緩頭痛”真的有幫助,不過如果是中暑引起的頭痛,建議還是先刮痧將體內的熱氣


偏方:搶救癌末自然療法生酮飲食 @ 印度 …

搶救癌末患者之全方位自然療法 講義 我不是醫師,更不懂化療、電療,隻是一個普通的二期癌症病人,卻因為採用我自己認為對的方法,迅速治癒癌症,感謝主!!!! 另外,我喜愛


天天喝枸杞黃耆紅棗茶 @ 老張與小萍 …

養身保健有此一說, 不妨參考看看。40歲及65歲是健康的兩大關卡, 請天天把黃耆枸杞紅棗湯當茶喝! 安迪湯的做法其實不難,二碗水加生黃耆4錢、枸杞3 錢、紅棗3 錢,以小火熬 豬腸道ph