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13女生長高秘訣

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衣櫥內部完美整理法──衣櫥內部基本結 …

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大家都會很好奇我重新加入進身房之後到底有沒有認真去運動?! 我其實都有認真統計我的運動頻率,平均一個星期會去健身房2~4天(到時候甚至到4~6天),個人覺得加入健身房


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我打字、排版搞的那麼辛苦,不要一來就問問題請先爬文!隻要這裡有寫過,重複問題的留言一律刪除! I Love Coffee 戳戳顧客對話:http://neomi.pixnet.net/blog/


[運動瘦身]有個水蜜桃般的翹臀訓練1:臀 …

想要有水蜜桃般的翹臀,一起來鍛鍊這幾個部位的肌肉吧!! 臀部主要是由臀大肌.臀中肌.臀小肌組成的 臀大肌:是要讓屁股下緣線條漂亮,讓屁股挺俏。所謂的微笑曲線就是在說這裡!! 臀中肌:則是讓你的屁股上緣飽滿,讓屁股看起來圓潤。


歐巴桑少女心 ♥ LULU ♥

正念瑜伽 對我的練習頗有幫助。 不再這麼執著,懂得把自己緊繃的螺絲放鬆一點。 了解所謂的「不帶批判」不是隻追求正麵,而是包容自己可能會有的負麵情緒存在。 包容、共存、容許,這些字眼我都覺得很溫暖。


夏季皮膚癢的中醫治療 @ 美麗馨情 張文 …

美麗馨情 張文馨醫師的漢方美人書 跳到主文 張文馨中醫師與您分享從生活中小地方就能輕鬆養生,以中醫觀點由內而外自我保養嗬護身體與肌膚,專長:漢方醫學美容、健康減重、婦科調理、不孕及產後調理、腸胃調理、轉骨豐胸、中醫皮膚科、過敏性疾病


[妝容]每天都是小心機眼妝 @ ananchen …

好久不見的眼妝文!終於完成囉 上次有答應過一個孩說要先po雙眼皮文的不過我的雙眼皮貼照片一直拍不好所以等我新的相機來在拍噢對不起你>


辣椒的種植(趴免) @ 曬衣窗台的一抺綠 …

辣椒的盆植方法 1 不要用種子包,去菜市場覓你喜歡的辣度的新鮮辣椒 2 買回家後,用美工刀剖開,用夾子或帶手套取出種子 3 將種子洗淨,泡水36小時,讓種子充分的吸足水份保持潮濕 4 調合介質,推薦用翠均的營養土,它很乾淨,先放在臉盆中用水充份的攪濕


[跑鞋] 關於各家慢跑鞋個人不負責任私 …

慢跑鞋私評 我發現久久就會有網友提問關於選鞋的問題,因為我很幸運可以有鞋測機會,所以能穿到的鞋款還挺不少的,在這裡放入個人私評給以後想要找鞋子的朋友一點參考。奧莉薇小腿微雕 費用